右膝关节不舒服有一年了

病情分析：
您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎和韧带损伤都有可能，可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重积液多需要关节镜手术

病情分析：
从你描述的病史和相关检查资料上看，目前来说这种情况暂时可以不用处理，一定要注意休息以后就可以缓解症状。

指导意见：
那你这种情况只要能够休息，劳逸结合就可以缓解症状，不用特别的吃药，如果特别难受的话，可以用一下迈之灵跟消脱止，做做热敷按摩。

病情分析：
你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的从事服装工作，常年踩缝纫机，膝关节不舒服。核磁检查示右膝关节外侧半月板前角后角变性，右膝关节少量积液。

指导意见：
意见建议：这种情况，建议你注意休息，减少活动，避免引起疼痛的运动，适当抬高，注意局部保暖，防止着凉。可以热敷、理疗外用扶他林软膏，口服氨糖，双氯芬酸钠片。