天天在想一个人和想同一件事是不是心里疾病
2019-10-04 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：和男朋友分手了俩个月了，天天会想起他还会哭，郁郁寡欢的，他理不理我都能影响我的心情，和他在一起的时候一不理我就想和他吵架，这是不是心里疾病？
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑是由于你经历了感情上的打击所导致的思虑过多、抑郁情绪。
指导意见：
针对这种情况，建议你进行积极的自我调节，可以培养一些良好的兴趣爱好，坚持适度的体育锻炼来充实自己，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，多参加一些集体活动。一旦有负面情绪出现，可以马上做些其他的事情来转移注意力，避免强化这种现象。
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2022-11-07 14:10
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