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中度抑郁睡眠不好情绪不好

2019-10-04 2人回答

性别：女年龄：24岁

健康咨询描述：中度抑郁，睡眠不好，经常失眠，总觉得很累，到了吃药的程度吗？

满意答案

病情分析：
朋友你好！你描述自己睡眠不好，经常失眠，总感觉到很累，而你又属于中度抑郁，一般来说，中度抑郁是需要服药进行治疗的，特别是如果你感觉到躯体症状比较明显，自己又无法控制。

指导意见：
针对你描述的情况，建议你可以试试睡前适当的体育锻炼，平时的生活中注意调整自己的情绪，睡前也可以听一些比较舒缓的音乐。

投诉 2019-10-04 11:47

其他答案 (1)

病情分析：
你睡眠不好，经常失眠，总是感觉很累，有中度抑郁，这种情况很有可能是需要吃药治疗的。因为你睡眠已经受到明显影响。

指导意见：
通常轻度抑郁的话，是可以通过自我调节，慢慢调整好的啊。如果是中度或重度抑郁症，出现饮食睡眠障碍，一般就需要吃药治疗，同时看心理医生，接受心理疏导。

投诉 2019-10-04 11:47

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