一名小学生的困扰问题

病情分析：
如果才11岁120斤有点超重、首先控制你的饮食多吃蔬菜水果、不要吃垃圾食品、甜食、零食都容易发胖，调整一下饮食结构、大肉大鱼的适当吃，早晨吃好、中午吃饱、晚上尽量少吃、慢慢会好的

病情分析：
你好，现在你才11岁，正是生长发育的时候，机体需要能量的时候，如果可以的去节食，现在摄入量，这样对你的生长不利，建议你平时少吃些高脂的食物，如肥肉，多运动，可以游游泳，跳跳绳。

病情分析：
你是一名小学生今年十一岁，体重已经达一百二十斤，确实有点胖，但你正在长身体的季节，如果认为自己胖可以在营养均衡的条件每顿只吃七分或六分饱，适当地进行有氧运动跑跑步，加以控制体重。

病情分析：
您好身高多少呢？体重120斤，还要看看身高，根据情况看体重是否达标。

指导意见：
平时注意规律生活，定时定量进餐，不暴饮暴食，低盐低脂饮食，忌食高糖是高热量食物。多运动，管住嘴迈开腿，保持正常体重。