2019-10-04 4人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:不知道怎么回事,最近心情很差,晚上总是失眠,心里总感觉自己得病了,不知道我是得了抑郁症了还是怎么的,晚上想要入睡简直太难了,即使入睡了也就2-4个小时后还得醒一次。简直太难受了,不知道身体哪里出了问题,晨勃也没了
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述考虑有两种可能,第一种是有抑郁倾向,所以导致了你这些症状的发生,第二种是你可能有比较焦虑的事情,所以会出现这样的症状
指导意见:
建议你可以到医院的精神心理科去做一个详细的靓表检测,看一看究竟是哪一方面的原因,平时一定要注意心情的调节,注意身体的放松
其他答案 (3)
病情分析:
从你的描述知道,你最近出现了睡眠障碍,失眠引起了身体的不舒服,这种情况应该进行调节,长期下去会对身体造成伤害的。
指导意见:
首先建议你先进行自身的调节,每天进行适量的运动,保持情绪稳定,心情愉快,睡前可以用热水泡脚,促进血液循环,有助于改善睡眠,必要时可以服用一些镇静安神的药物,睡眠充足了,身体不适的症状就会缓解。
病情分析:
你好,晚上总是失眠,好长时间睡不着考虑与你的心情有一定关系,人在压力比较大或者情绪不良比如焦虑抑郁等情况下,会引起失眠,并导致身体的其他不舒服。
指导意见:
请问你近期是否遇到了什么不顺心的事情?感觉压力比较大导致心情不良,需要逐步的排解这些压力,具有自己的减压方式,内心释然心情愉快,你的睡眠状况就会好转,可养成良好的作息习惯,晚上可以喝杯热牛奶有助于改善睡眠质量,必要时可服用安神补脑液。
病情分析:
你好,你最近因为可能是有压力或者是比较心烦的事情。所以心情很差,总是失眠。有睡眠的障碍容易早醒。应该是有抑郁的症状。兴奋度下降,所以说晨勃也没有了。
指导意见:
希望你不必太过于担忧和担心。保持平和的心态,放松的心情,多进行体育锻炼和户外活动。保持正常的作息规律,晚上不熬夜,不过都得看手机和电脑。多做自己喜欢感兴趣的事情,转移紧张抑郁的情绪。适当的释放自己的压力和不满。说想说的话做想做的事,情绪调整好了,睡眠的情况也会有所改善的,身体症状也会好转。