额头上突然间长满了很多痘痘

病情分析：
你好，根据你的描述，你最近熬夜，加上饮食不规律的话，爆发痘痘很正常。

指导意见：
痘痘一般都是发生在身体抵抗力下降的时候，你在熬夜，加上饮食上的零食以及烧烤的话，还有压力，都是会让身体的抵抗力下降，内分泌紊乱的。你肯定是要平衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，作息要规律，不要熬夜的。

病情分析：
根据你的描述，最近有熬夜的习惯，还会吃一些零食和烧烤，外加学习压力大，额头上突然长满了很多痘痘。

指导意见：
建议您改变不良生活习惯，作息时间要规律，早睡早起不熬夜，多和朋友交流沟通，释放内心的压力和烦恼，多做户外运动，调节精神，增强体质。平时少吃零食和烧烤，学会自我减压自我调节。

病情分析：
你好，13岁的女孩子，正处于青春期，激素分泌旺盛，本身就容易长痘痘，加上你说的熬夜，吃零食烧烤，学习压力大，这些都是顺理成章的痘痘爆增。

指导意见：
你原因觉察的很清楚，解决办法显而易见也有了，几个原因之间是有联系的，可能是由于学习压力大才有了熬夜和吃零食烧烤。建议解决学习压力问题，给自己恰当的目标减轻压力，还有释放压力的方法除了你使用的方法有很多，例如运动等等，最后长痘痘是成长的表现，祝你成长快乐。

病情分析：
额头长满痘痘，总是有熬夜吃垃圾食品的习惯，你这属于内分泌失调，饮食不规律，睡眠不足造成的。

指导意见：
建议：一定要注意按时作息，在饮食上，要荤素搭配，均衡的饮食，不可过度的吃辛辣的食物、油腻的食物等具有刺激性的食品，以免导致内分泌的失调，导致便秘的出现，对诱发痘痘带来了便利的因素。