心里难过，脸上笑着与同学朋友说话

病情分析：
根据你描述的情况进行分析，你因为父母吵架自己变得很不开心。加上和闺蜜分别更加的心里难过，心情很差。

指导意见：
像你这种不良情绪的心理状态应该学会自我梳理。建立起适应性的行为。父母吵架，从长远来说我们不能改变他们，我们只有适应。另外闺蜜也好，好朋友也好，终有分别之日，我们也应该学会适应。自己应该坚强起来，学会慢慢长大，把精力集中到自己该做的事情上，像你这个年龄就应该把精力集中在学习上，不要考虑其他，可以参加一些体育活动，注意保证睡眠，劳逸结合，保持愉快的心情。