想问一下例假不调是什么原因

病情分析：
你好，根据你的描述，如果有性生活，建议首先需要排除意外怀孕，如果没有性生活建议你去医院妇科门诊面诊医生查个彩超和性激素水平，根据检查结果，明确病因，对症治疗。

指导意见：
你好，建议你平时注意休息，保持心情愉快，避免精神紧张，不要熬夜，避免劳累过度，平时少吃生冷辛辣刺激性食物，经期注意腹部保暖，不要沾凉水，避免受凉。

病情分析：
你好，针对你的症状描述，你目前这种情况是由于劳累及饮食不规律所引起的月经不调，建议你要合理的调整一下你的生活。

指导意见：
建议你养成良好的生活习惯，切勿熬夜及过度的劳累，平时做好饮食营养的调节，忌生冷辛辣刺激性食物的摄入，注意个人卫生，穿棉质宽松的衣服，每天要注意清洗更换内衣，看是否可以得到改善，否则应该去医院进行进一步的检查，并应用药物进行调理。