请问阿胶补气血真的很好吗？

病情分析：
您好，结合您描述的情况，如果您诊断明确了气血虚弱是可以服用阿胶膏的。

指导意见：
如果您的脾胃功能虚弱，建议您每次不要多服用阿胶膏，阿胶膏滋腻，吃多了容易引起消化不良，每次服用一匙就可以了，饭后服用饭前服都可以。没有太多的禁忌症。

病情分析：
您好。您长期气血两虚导致睡眠欠佳，经常服用补气血的药，您想服用阿胶膏。

指导意见：
一般来说，如果是阿胶块烊化成阿胶膏，一次用量在6克左右。但阿胶是纯补血的。同时阿胶有止血的作用。一般来说，如果月经量偏少，有乳房胀痛小叶增生的情况下，不建议用阿胶。如果单纯吃阿胶，建议您还要加服归脾丸等补气血安神的药，最好同时口服谷维素，来营养神经。平时要均衡饮食，规律生活，按时休息，不要喝浓茶，不要喝咖啡，这样有利于您的睡眠。