姨妈血颜色是淡淡的红色

病情分析：
您好，您月经提前5天属于正常的，这个月经颜色没有特别发黑也不用担心的。

指导意见：
建议，您现在注意保暖休息，尤其足部和腹部的保暖，生活规律，饮食清淡，忌食生冷辛辣食物。

病情分析：
作好。你这个月月经提前5天，要不超过个星期，还是属于正常范围。月经第一天多为冄经量偏少，第2，3天月经量偏多，所以第一天的月经量也是正常的。

指导意见：
建没你每个月月经时间记录一下，观察月经周期。如果每个月间隔时间差不多，都提前几天，或推后天数也差不多，说明你月经周期还是有规律的。