难受，想哭，不愿交流

病情分析：
你好，你需要做心理疏导，长期压抑抑郁心情人特别没精神，精力有限让你没有任何兴趣学习生活这个对身体危害是比较大

指导意见：
这么久了也没有意识到问题的严重性，自己的身体要爱护不能随着它发展，都觉得是一时不开心也不在意，心理能量很差没有动力缓解症状有需要增加能量

病情分析：
可能是生活中有不顺心的事情影响，性格过于内向，心情过于压抑引起了有自残心理，胸闷，情绪不稳定，想哭哭不出来，你的表现有抑郁症的倾向。

指导意见：
建议最好到医院心理科检查一下，或做一些量表测试，如有必要及时接受正规的治疗，在生活中希望你最好告知父母，及时寻求家人朋友的帮助。心情不好时最好到户外去散散步，写写日记，听一些欢快的音乐，唱唱歌，和要好的朋友或家人聊聊天，诉说内心的困惑和烦恼，以寻求家人的理解和支持。想哭的时候就大声的哭出来，哭也是宣泄内心的情绪的一种方法，如果长时间症状不缓解，建议你最好接受系统的心理咨询治疗。