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我觉得我可能是得抑郁症了

2019-10-04 2人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：有时候在教室里上课时，我心里会突然很压抑，很难受，就觉得在教室里一分钟都待不下去了，很讨厌那个学校，恨不得马上离开，几个月前，我和我最好的朋友不好了，这一直是我的一个心结，我放不下，一直会想这件事，觉得都是我的错，她们一个个都离开了我，都不在意我，我没有一个交心朋友，我不喜欢我们班上的人，不喜欢我们寝室的人，不喜欢这个学校，有时候心情会莫名其妙的不好，很想哭很难受，但很多时候又是挺正常的，我想问一下我是不是可能得抑郁症了

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满意答案

: 宋玉梅 二级心理咨询师; 咨询：3369人

病情分析：
你好看你的描述考虑有压抑的情况，这种情况与你最近的经历进你的个性等因素有关系，建议你要进行积极的调整，有必要的话也可以找心理咨询师进行心理咨询。指导意见：建议平时要多与人交流，释放压力烦恼以及不良的情绪。今天能到这个平台上来互动也是一种很好的释放的方式，总之不要憋在心里，要坚持锻炼身体，增强体质，多做有氧运动，多参加集体活动。遇事要想好的积极的一面。

投诉 追问 2019-10-04 23:28

2019-10-04患者追问

怎样才算是抑郁症呢，有时候我挺喜欢一个人待着的，宁愿别人忽视我的存在，我对朋友的要求也不高，可她们都离我而去，我也反思过的，我觉得我也没做错什么啊，但是她们跟我说的那些话，我就觉得，好像都是我的错，有时候我甚至觉得，我不在的话，她们是不是都会更开心，我就觉得是我该死，我活该，我现在很多事情都找不到倾诉对象，只能自己憋着，对朋友这个词也很敏感，不喜欢交朋友了，还有很多很多事，我觉得我可能是轻度抑郁，或者是有抑郁倾向，对吗？顺便问一下，网上的抑郁症测试题可信吗，如果经常心理暗示自己有抑郁症会不会真的得抑郁症？谢谢