累了闭眼一会儿又清醒了是为什么
2019-10-05 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：很累之后闭上眼没睡着一会儿又清醒了没睡意，但身体还是有点累，这是为什么
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
这种情况多数是精神压力过大而导致的，虽然困乏，但是很难进入深睡眠，可以服用安神补脑类的口服液调整治疗，平时要学会缓解压力，放松心情，适当的去户外活动。也可以吃一些营养脑神经的食物，比如核桃，开心果，芝麻，香蕉。
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2022-11-24 19:44
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