经常掉头发，不经意咳嗽一下

病情分析：
如果是经常掉头发的话，要不以多对头部进行按摩，多梳头，平时生活当中要多吃一些黑色补肾食物。比如黑豆黑米黑芝麻，黑木耳等等，要注意避免熬夜。不要生活压力太大，不要精神过度紧张。这些都是不利因素。

病情分析：
你好，根据你所说的情况，如果你的生理期不正常了，并且伴随掉头发的现象，是由于你的内分泌紊乱。气血虚弱，免疫力下降而导致。

指导意见：
建议你可以口服养血生发胶囊，维生素e软胶囊，逍遥丸进行调理治疗，不可以熬夜，也不可以吃辛辣刺激性的食物，多吃些黑芝麻，核桃，桂圆，大枣，有辅助治疗作用。