腰痛请问有什么可以补补的么

病情分析：
性生活频繁，腰疼，重者应该先暂停性生活，可以通过适当的体育锻炼，转移注意力等方式一般经1-2周，甚至1个月的时间，身体恢复后，腰疼的症状就会消失。

指导意见：
平时应该注意保持营养均衡，多吃些新鲜的蔬菜水果，食用有营养的粥类，也可以吃一些枸杞等

病情分析：
出现腰疼情况考虑你应该是肾虚引起的，或者腰椎骨疾病引起的，建议你应该采取针对性的治疗，平时要注意保暖不要着凉，需要多增加营养提高免疫力增强体质。