2019-10-05 2人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:今年十九了前几天刚满十八周岁了个子168爸爸身高167妈妈163爸爸妈妈的身高并不准确我想长高!什么苦都可以什么罪都可以!有什么办法或者吃什么药可以长高或者要怎么做
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病情分析:
你好,身高主要是跟遗传有关,环境,营养,运动也会有些影响的,建议去医院检查一下骨龄,看下骨龄有没有闭合,要多锻炼身体,多做运动,保持有充足的睡眠,要注意饮食,饮食要充足有营养。
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病情分析:
你好,根据你描述的情况。男19岁,身高168。人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。你到正规的三甲医院骨科做一下骨骺线x光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本再不能增高,建议你平时要多锻炼和饮食调理也有助于身体长高。每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳,摸高等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等坚持锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高,特别是打篮球和花样跳绳运动,脚跟落地促进骨骼增长,对长高非常有帮助。