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不知道身体为什么这么瘦

2019-10-05 2人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：目前快20了身高差不多160体重就是达不到80斤就是不长胖以前工作压力有些大心情有时很焦虑但是因为这个就辞职了在家待了4个月但是体重明显不长反而又降了而且有时候吃的还少有些偏食我想问一下什么原因有什么方法增胖

满意答案

病情分析：
根据你所描述的内容来看，体形瘦主要与胃肠道消化吸收功能不佳，基因遗传，工作压力大，熬夜等有关系。

指导意见：
建议你加强营养，多吃高蛋白，高脂肪，高能量等食物，包括新鲜的水果和蔬菜，生活要有规律，一日三餐之间适当加餐，加强锻炼，提高自身免疫力。

投诉 2019-10-05 03:52

其他答案 (1)

病情分析：
你好很高兴为你服务。需要增加碳水化合物、能量和热量较高的食物，比如糖类、淀粉类食物，同时需要做好饮食、起居，不要熬夜，要早睡早起，增加适当运动。目的是使脾胃运化的功能强健起来，增强对食物吸收能力。

投诉 2019-10-05 04:09

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