自己在不知道的情况下经常点头

指导意见：
您好，出现这种症状，可能是由于脑萎缩引起的，多见于中老年人。需要及时到医院就诊，详细检查一下，可以做头部核磁共振检查，坚持服用抗脑衰胶囊等药物治疗，控制病情发展。

病情分析：
您好，根据您提供的信息，考虑可能是由于以下几种原因

1.习惯性动作，不自主运动

2.颈椎不适，需要点头调整

3.脑部疾病

指导意见：
建议您，先用手扶下巴的方式稳定头部运动，改善点头动作，如果不能改善，再考虑其它情况

另外，常做一些其它运动来将此动作掩盖或遗忘