睡眠质量不好，经常反复思念同一件事情
2019-10-05 1人回答
性别：男年龄：41岁
健康咨询描述：睡8个小时深度睡眠百分之25，一直睡眠都是不好，右胸部觉得不舒服，偶尔睡眠好一次右胸部就没有那种感觉了
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，目前这种情况建议你吃点儿枣仁安神颗粒，每天晚上一定要热水泡脚，另外还要适当的补钙，这种症状就会逐渐缓解的，平时要多听音乐，放松心情，不要压力过大。通常这种情况跟精神因素也有很大的关系。一定要保持心情愉快。
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2023-01-04 09:30
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