2019-10-05 5人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:手臂抽脂已经2个月了,可以正常运动了吗。能跳绳吗?
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病情分析:
一般在4-6周左右就可以完全恢复了,这时候就可以恢复正常的手臂活动。已经2个月了,能够正常运动了。跳绳都是臂力的作用,建议还是量力而行。循序渐进的进行剧裂运动。
那慢跑可以吗?我感觉我手臂浮动太大,肉在会抖动,是不是浮动太大,影响内部愈合呢?
慢跑可以的,尽量局部先别剧烈运动。
慢跑手臂也会摆动呀,没关系吗?
没关系,不是剧烈运动就行
其他答案 (4)
病情分析:
手臂抽脂之后在一周之内要避免剧烈的运动。以避免因为剧烈运动引起局部组织的损伤。
指导意见:
现在已经两个月,如果局部没有疼痛红肿等不适状况发生,可以先进行小范围的运动,逐渐加强运动强度。
病情分析:
根据你所描述的内容来看,手臂抽脂的恢复时间一般在一到三个月,具体恢复时间需要根据自身恢复情况而定。
指导意见:
你好,手臂抽脂手术后只少3个月可以剧烈运动,比如跳绳,打羽毛球,骑自行车,转呼乐圈,跑步等,同时控制饮食,可以控制理想体重。
实在想运动,已经两个月了,慢跑可以吗?
你好,手臂吸脂手术2个小时,可以适当慢跑,每天坚持40分钟左右的运动,同时控制饮食,一日三餐吃到七层饱,这样可以控制理想体重。
慢跑手臂也在摆动也可以吗?
你已经2个月了,应该可以的。
病情分析:
手臂抽脂手术后大概一个月到三个月左右恢复正常,具体的恢复时间是因人而异的,与个人的手术情况有很大关系
指导意见:
结合自身恢复的情况,可以做适当的运动,运动量不要太大,时间不宜过久,不要做太剧烈的运动,暂时不要跳绳
病情分析:
你好:根据你的描述,手臂抽脂后二个月,那你现在手臂肿胀己经消退了,需要三到六个月才能完全恢复。
指导意见:
建议:按时复诊,忌食辛辣刺激性食物,忌海鲜类食物,多喝水,多吃水果蔬菜。宜清淡饮食,过三个月再跳绳,注意休息,不要熬夜。