22岁不够持久了怎么办

病情分析：
这种情况建议不要再手淫了，频繁手淫可以出现肾虚前列腺炎，阳痿早泄等疾病发生。一般出现阳痿可以使用西地那非片等药物治疗，也可以到医院中医科就诊进行辨证，注意不要再手淫了，防止出现影响。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，很可能是因为你最近身体比较疲劳，或者是过于频繁的手淫而引起的暂时现象，但是也不能完全排除泌尿系统炎症的可能。

指导意见：
建议你首先注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，尽量不要熬夜，然后可以去正规医院的泌尿外科检查一下，如果有包皮过长可以选择包皮环切的手术治疗，防止发生泌尿系统的炎症。