皮肤瘙痒一抓就破皮摸着一团小红肿的疙瘩

病情分析：
这种情况大多数就是过敏的原因，这段时间注意看一下有没有继续扩大的情况。

指导意见：
建议这种情况要注意不要吃辛辣高蛋白的食物，这两天皮肤稍微凉一点，有助于恢复，尽量的观察，看看有没有其他的一些不舒服的情况。

病情分析：
你好，根据你提供的信息分析，皮肤瘙痒，抓挠后破皮成团状疙瘩，考虑还是皮肤过敏引起的症状。

指导意见：
根据你的情况建议，保持患处清洁卫生，可以使用抗过敏药物治疗，比如氯雷他定片等。不要抓挠患处，不要烫洗，不要使用刺激性的洗剂清洗，以免加重病情。

病情分析：
外地回来后出现的皮疹，瘙痒，属于过敏性皮炎，与饮食不慎，环境因素等有关。

指导意见：
建议服用抗过敏药如氯雷他啶片，肤痒颗粒治疗，同时注意饮食清淡，忌辛辣刺激。