吃完饭后坐着不活动，引起高血脂了

病情分析：
虽然喝咖啡可以减肥，但是咖啡最好不要在一早上起来空腹的时候喝，如果胃不好的人就会有反酸、烧心的难受的感觉，而且光靠喝咖啡也是不行的。还是得用科学的减肥法减肥，合理的控制饮食，增加运动。每天运动40分钟，每周五六次，能很好的达到减肥的效果。

病情分析：
你好，减肥是不建议吃任何减肥产品的，减肥产品有一定副作用，也容易反弹

指导意见：
建议还是通过合理控制饮食，饮食需清淡，不要吃太油腻，多吃水果和蔬菜，平时注意加强体育锻炼，每天饭后至少运动一小时以上

病情分析：
你好，你的情况是平时运动量不足，体内脂肪堆积引起的体重增加及血脂增高，这种情况考虑需要进行饮食控制与体育锻炼减轻体重，控制血脂。

指导意见：
建议你平时注意清淡易消化，避免进食油腻高脂肪食物，同时加强体育锻炼减轻体重，可以喝少量的减肥咖啡辅助治疗，主要在于管住嘴迈开腿才能达到目的。

病情分析：
你好:根据你的描述，你是因为活动少，运动量小引起的肥胖，那你饭后多活动，平时增加点运动量，配合控制饮食，不要喝减肥咖啡。

指导意见：
建议:任何减肥药都有副作用，对身体有损害，不建你服用，控制饮食多喝热水，忌食油腻食物，多吃水果蔬菜，不要熬夜，多运动锻炼身体。