2019-10-05 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:这几年,身体虚弱老是想睡觉,没有精神,她们都说我的眼没有神,还掉头发,现在头发特别稀少,放假这几天每天中午都睡觉,今天一觉醒来感觉特别轻松大脑也清醒,很久没有这种感觉了,是不是有什么病
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病情分析:
你好,目前这种情况建议平时饮食上蔬菜水果,鱼肉蛋奶,营养搭配合理,而且要适当的多做户外运动,还要保持充足的睡眠,不要熬夜,这种情况就会逐渐缓解的,通常要注意饮食习惯,加上体育锻炼,就没有问题