时间长不手淫，睡觉就遗精，怎么办

病情分析：
遗精是青春期男性或者在发育成熟后，在没有规律性生活的前提下出现的一个正常生理现象，这个中学生理课都有讲的！发育成熟男性精液分泌旺盛，精满则溢，所以会遗精。你说的情况是一个正常男人的生理现象，尤其平时你再接触一些色情电影图片等，更容易出现遗精现象的，所以这个不必担心的。等你有规律性生活后，自然就好了。也有成年后，或者结婚后长期分居，没有规律性生活的，也会出现遗精现象的，都属于正常现象。有梦而遗，叫做梦遗，无梦而遗，叫做滑精。

指导意见：
手淫是发育成熟男性释放性压力的一种健康方式，发育成熟的男性性冲动比较强，精液分泌旺盛，精满后会有一种饱胀感，会刺激大脑释放信号，需要性交排泄，由于暂时没有排泄对象，那么就可以先自己解决，这就需要手淫排精了。所以手淫本身没有罪过的，只要适度，没有任何坏处的！不是说手淫就绝对不行，那是过去的陈旧观念和思想，尤其中国人观念守旧造成的。