脸色发黄，皮肤干燥，暗沉，长痘，满脸油光，黑眼圈严

病情分析：
你好：通过你叙述的症状，一是有心理压力大。二是有内分泌失调，长期睡眠不好和压力大，会引起内分泌失调的。

指导意见：
建议：你最好是到大医院的心理门诊和中医门诊看看，然后有针对性的进行治疗，每天要运动一小时以上，三餐要有规律，不能熬夜，不能有心理方面的压力。

病情分析：
你好，根据你说的情况我建议你现在赶紧调理身体，赶快调节心情，调整状态，可以吃维生素B1片，养血安神片，配合安神补脑液治疗，要多吃蔬菜水果，多吃安神类食物可以用枸杞子大枣泡茶喝。

指导意见：
情况我建议你现在赶紧调理身体，赶快调节心情，调整状态，可以吃维生素B1片，养血安神片，配合安神补脑液治疗，要多吃蔬菜水果，多吃安神类食物可以用枸杞子大枣泡茶喝。

病情分析：
根据你的描述，首先还是考虑到一个神经衰弱的症状，建议您可以服用枣仁安神胶囊搭配逍遥丸一起服用调理一下试试看。

指导意见：
建议您注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激油腻的食物，记得多喝水，保持情绪的舒畅也是比较关键的

病情分析：
你好！根据你描述的病情，女，22岁，一直都睡眠不好，不是特别容易入睡那种，经常很晚才能睡着，早上醒来头晕头痛，犯困没精神，一日三餐，七八分饱，晚餐早点吃，适量运动，早点睡。

指导意见：
注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，适量运动，戒烟戒酒，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。