医生你好我左胳膊上有一个三指大的包

病情分析：
胳膊上有个疙瘩，要看有没有疼痛，或者是瘙痒，如果疼痛就是感染了，毛囊炎如果是瘙痒就是过敏了。如果没有明显的疼痛或者是瘙痒，就可能是脂肪瘤或纤维瘤，一般不用治疗，你最好是到医院看一下，毕竟看不到你本人不好判断。

病情分析：
根据你的描述不是太清楚，建议最好到当地三甲医院普外科面诊，让专业的人员为你明确诊断，确定最佳的治疗方案。平时不要刺激局部皮肤。

指导意见：
日常生活注意休息，不要熬夜，不要劳累，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，加强个人卫生。