每年都会有那么几次腿疼，腿会出现声音。下楼不敢打弯

病情分析：
你好像你描述的这种情况需要考虑膝部的滑膜炎，膝关节处需要注意保暖，防止受凉。需要注意进行物理治疗，改善症状。

指导意见：
这个和个人的体质有关，一定要注意保暖，避免受凉，尽量减少登高动作，注意疼痛期进行物理治疗，减少活动，服用活血化瘀止疼的药物，改善症状就好。必要时到医院做一个风湿因子的监测，排除风湿性的关节炎。

病情分析：
您好：根据您的描述内容：建议您抽时间去正规医院检查一下，拍膝关节片看看有没有骨质增生还是退行性病变，还是滑膜炎等等。

指导意见：
注意保暖，春捂秋冻是有道理的。可以粘贴追风膏。禁忌辛辣刺激性食物和发物，包括羊肉牛肉，鱼类虾类海带等等。多食用新鲜水果蔬菜，