肩膀一周前开始举手就疼

病情分析：
结合你的年龄和症状描述，像这种情况下应该是肌肉拉伤所引起的

指导意见：
在日常生活中过度运动很容易引起肌肉的损伤。从而引起疼痛。像这种情况下建议你外喷云南白药气雾剂治疗。同时注意休息，不要剧烈运动。

病情分析：
你好，根据您的描述考虑为肌肉拉伤，建议热敷按摩肩部，避免再次受伤。疼痛厉害时口服戴芬止痛。

指导意见：
你好，根据您的描述考虑为肌肉拉伤，建议热敷按摩肩部，避免再次受伤。疼痛厉害时可口服戴芬止痛。希望对您有所帮助。

病情分析：
您好，根据你的描述，考虑是在上舞蹈课拉伸时用力不当照成肌肉拉伤导致的举手时有点痛，其它的时候不疼。

指导意见：
建议您可以到正规的理疗中心进行按摩，烤电等治疗。在上舞蹈课做各种动作时，不要过度用力，要掌握技巧，按老师的要领去做，就不会受伤。