2019-10-05 2人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:以上小学的时候晚上睡觉前基本都不喝水,上初一的时候姥姥和我一起睡觉,每次晚上睡觉前姥姥都会给我一杯水喝,我睡着了也会把我叫起来喝,后来有了这个毛病每次早上睡觉都会喝很多水,过了一会口干很想喝水
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病情分析:
每天除了饮食,喝500-1000毫升水,特别是学生,上课喝水不方便,补充水分,特别是秋冬季节,天气干燥,可以预防感冒等疾病。饮水尽量避免在睡前饮水过多,小便次数多影响夜间睡眠。
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病情分析:
根据描述,你的情况建议去医院检查一下血糖,如果血糖正常,那就是习惯问题不要过于担心,保持良好的生活方式即可。
指导意见:
注意规律作息,避免熬夜,三餐规律,进食清淡易消化富含维生素食物,忌辛辣刺激性食物,戒烟戒酒,多吃些新鲜蔬菜水果,多喝水。适当运动,避免劳累。