腰上、背上、腿上长了一颗颗红红的。

病情分析：
您的情况考虑是皮肤过敏或者是湿疹的问题的表现。发病与您的身体素质有关，与接触了过敏的物质也有关系。

指导意见：
可以考虑请有经验的中医大夫看一看，选择中药如普济消毒饮，化斑解毒汤等药物加减调理治疗。注意寻找引发因素，避免接触。避免疲劳，避免熬夜，避免偏食。

病情分析：
根据病情描述和图片显示腰背部见明显的红疹，局部凸起颜色鲜红略带紫色，考虑是荨麻疹。

指导意见：
建议做相关的检查如血常规，过敏原，蛋白反应等。找出病因对症处理。平时饮食清淡，少吃高蛋白。和辛辣食物。