2019-10-05 5人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:平时特别容易伤心难过(真正的欲哭无泪),对什么事情都没有兴趣,无论是学习也好,还是游戏、音乐都没有办法缓解我的心情。每天就只想追剧,看小说,看偶像的动态。到了晚上心情更容易低落了,不看到十一二点都睡不着,有时候甚至通宵。不到特别困的时候躺下来就会很伤心,所以最近熬夜的更频繁了。父母都很担心,自己也希望能找到缓解的方法。
满意答案
病情分析:
您的情况考虑有明显的抑郁倾向了,建议您需要尽快把这种情况告诉你的家人,在他们的陪同下带你去当地的精神心理科就诊,在专科医生指导下,可以结合抑郁量表测试,明确诊断的,以便及时的干预治疗,以免影响你的生活和学习,以及带来不良后果的。
指导意见:
比如多参加体育锻炼,放松自己紧张的心态。睡觉前温水泡泡脚,喝点热牛奶,让每天疲惫的身体得以放松。生活要有规律,尽量养成早睡早起的习惯,放松精神包袱,心情放松,听听音乐,外出走走或者郊游散散心,与朋友聊聊天,可以释放缓解压力。改善抑郁情绪的,您可以尝试坚持这样调节的。
其他答案 (4)
病情分析:
你的情绪低落比较明显,而且时间很久,睡眠出了入睡困难,你可能是抑郁相关障碍。建议你把这些情况告诉你的父母,让他们带你去看精神科医生
指导意见:
你的情绪低落比较明显,而且时间很久,睡眠出了入睡困难,你可能是抑郁相关障碍。建议你把这些情况告诉你的父母,让他们带你去看精神科医生。这可能不是一般的心里问题,需要求助专业的精神心理帮助
病情分析:
你最近心情特别容易低落,对任何事情都提不起兴趣。经常熬夜到十一二点才睡,有时候甚至通宵,找不到缓解的方法,看起来很有可能是处于抑郁状态。
指导意见:
看起来你是因为情感比较压抑,父母也很担心,但是不知道该怎样帮到你。这种情况是有必要让家长带你看心理医生的,接受系统的心理疏导,必要时吃些药物调整。
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁症倾向,这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
指导意见:
针对这种情况,建议你尽早在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊,经检查后确诊病情,对症接受系统的心理治疗。另外,平时也要进行积极的自我调节,培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼,多与人沟通交流,多想事物积极乐观的一面,不要过于自我压抑。
病情分析:
考虑可能是有抑郁症。建议到当地医院精神心理科就诊,完善相关检查,明确诊断,在医生指导下采取系统规范的治疗。
指导意见:
可服用西万汰普兰,帕罗西汀等药物治疗,同时配合心理治疗,日常注意休息放松心情,多参加集体活动,多跟身边的同学以及朋友沟通交流,释放内心的压力,听听欢快的音乐,舒缓情绪,坚持参加体育锻炼,消除不良情绪