2019-10-06 5人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:心情天天很差开心也是假开心总发脾气不想上学有时候莫名奇妙的发完脾气就哭
满意答案
病情分析:
像你这种年龄段的孩子性格还没有完全区域成熟,情绪不稳,容易多愁善感也是正常情况。
指导意见:
不要把太多的时间和精力花费在没有必要的事情上面。注意力主要集中在学习上。随着年龄的增长,性格区域成熟也有不会发生这种情况了。
我学习很差我放弃学习了整天在学校混吃混喝总是想一想没用的
这种想法是不合适的。因为你现在还不明白,以后你就知道了。学历不高工作就找不上。
我都知道可我就是一点都不想干什么就想躺在床上玩手机
建议你去精神心理门诊就诊,做些量表,看看有没有问题
好哒,谢谢了
祝你健康快乐
其他答案 (4)
病情分析:
根据您的描述,建议您到正规精神心理医院心理科就诊,进一步查明原因,明确诊断,采取相应的心理疏导和对症治疗。
指导意见:
培养兴趣爱好,多做自己喜欢的事情。以转移注意力。多和朋友交流沟通,释放内心的压抑和痛苦,多做户外运动,调节精神,增强体质。放松身心,乐观心态,控制好自己的情绪,保持心情愉悦。
现在觉得自己没有兴趣爱好很懒不想动
你内心应该有很大的心理压抑和烦恼,哭也是一种发泄方式。你也可以大声唱唱歌跳跳舞等发泄不良情绪,做一做自我调节,如不好转到正规医院面诊心理医生,做心理疏导。
就算唱歌我也会唱着唱着就哭不知道为什么……
如果自己调节不好,那就找一下心理咨询师做一下心理疏导吧。
嗯好谢谢了
不客气,谢谢你的信任和来访,祝你早日康复。
病情分析:
你的症状表现如果持续的时间比较长了的话,那么考虑你可能是出现了抑郁症的倾向,同时也不排除你有焦虑症和强迫性思维强迫症的可能,这可能是由于你长时间存在比较大的现实压力无法面对、无力解决以及内心长期存在压抑无法发泄和释放所造成的。
指导意见:
建议你最好及时在家人陪伴下去看一下心理医生并作如下自我调节:希望你不要把精力总是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好,心情越不好越容易钻牛角尖,心情就会越发低落,使自己陷入思维和情绪情感恶性循环的怪圈中。所以建议你平时要适当转移自己的注意,就是一种转移法,将注意力转移到一些愉快的事上,每天坚持至少40分钟的户外运动锻炼。也可以做一些适当放松的活动,例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。另外要学会自我欣赏,多看自己的优点,多看事物的好处,多想事情可能成功的一面。也可以找好友或亲人交流,尽诉心曲,大哭一场也无妨,尽情宣泄郁闷情绪。宣泄过后,让自己不断调整和改变某些错误认知和心态,重新振作起来,并开始新的生活!
一直这样家人觉得很正常可我天天晚上哭原来更严重
如果是这样的话,那么据我所知各各个学校都设有心理咨询师的,建议你最好自己去找你们学校的心理咨询师寻求帮助。
嗯好谢谢了!
嗯呢,好的,别客气!
病情分析:
一定要全身心放轻松下来,调整好自己的心态和状态,想法要积极乐观向上起来,做些令自己放轻松下来的事情!
指导意见:
一个人的情绪是受想法决定的。因此想法要积极乐观向上起来,可以多看看书,特别是有关心理方面的书籍,加强锻炼来慢性愉悦自己!加油!
我不知道我该怎么办总是想一些没用的
要去调整自己的想法,把那些没用的想法转换成积极向上的,就像语文里的分析病句那样,把消极的词语换成积极的,这样才会有积极的情绪。
我都知道可我就是……
学会放轻松,可以让家人多帮忙按摩头部,或者听听冥想音乐一类的!还可以多看看有关心理方面的书籍!学会转移注意力和关注点,另外加强锻炼来慢性愉悦自己!加油,你可以的!
嗯好谢谢了
不客气,好运!
病情分析:
您好,看了叙述分析,根据症状考虑,看来生活和学习中,遇到了不开心的事情,自己想不开,心情烦躁,只好用发脾气,哭泣来排解自己的压力。
指导意见:
建议要正确对待生活压力,心中有事要与亲人和同学交流。不想上学要自己分析一下,到底是什么原因不愿意读书?心情不是人生的全部,却能左右人生的全部,如果长期心情不好,人就容易抑郁。如果自己调节困难,也可以口服一段时间的中成药,加味逍遥丸调理,疗程一个月。
感觉心里很难受我也不知道为什么就天天发疯一样
稳定的情绪还得要靠自己调节,那就口服一段加味逍遥丸看看吧!
知道了谢谢!
这种情况一般是因某一事件引起,属于强迫思维,越不想越想想,最后想就为之难受。建议不要管它,靠坚强的毅力一一顺其自然!!
嗯好谢谢了
不用客气的,祝您早日好起来!!