首页医生发现我的

肾痛，面色差，没力气，瘦，没精神

2019-10-06 2人回答

性别：男年龄：15岁

健康咨询描述：手淫有4年多了，请问一下医生我该如何去借掉这个东西，或者说是吃点什么来补充，手淫4年了有什么危害没有，谢谢医生

满意答案

病情分析：
像你这种情况，首先是要戒除手淫，然后保证充足的睡眠，要适当的增加体育活动锻炼身体，平时坚持要均衡，肉蛋水果精蔬菜尽量都要吃一些，保证充足的睡眠是最主要的，然后可以加强锻炼，但是不需要吃药。长期手淫肯定会导致身体虚弱乏力，精力不集中。

投诉 2019-10-06 07:52

其他答案 (1)

病情分析：
你好！手淫过度的危害很大，会导致精神不振、乏力、记忆力下降、肾虚、前列腺炎等症状。

指导意见：
要戒掉手淫，节制性欲，不要看不健康的视频和图片，多运动提高身体素质，多吃些补肾的食物。

投诉 2019-10-06 07:50

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