pc控尿法有没有用.

病情分析：
建议你应该去医院在医生的指导下用药物，平时要注意饮食调理，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃柔软易于消化的食物，清淡饮食，新鲜蔬菜水果，需要多休息不要劳累。

病情分析：
PC控尿法是锻炼盆底肌肉，对男性来说就是锻炼脱住阴茎的肌肉群，方法就是在排尿时先忍住尿意此时会感觉到肌肉的收缩，那组收缩的肌肉群就是你要锻炼的PC肌，有规律的收缩放松，没个缩放大约停留1秒钟，连续做10次，慢慢练习。

病情分析：
你好，PC肌的位置和锻炼的方法，男女都一样，首先在排尿时先忍住尿意，此时你会感觉到肌肉的收缩，那组收缩的肌肉群就是你要锻炼的PC肌了。可以有规律的去收缩、放松这组肌肉，每个缩放大约停留一秒，连续做个十次，再延长每个收缩、放松的停留秒数，这种方法有一定的治疗作用。

病情分析：
你好:PC肌肉是控制勃起运动的，逐渐收紧PC肌5秒钟，然后，放松PC肌5秒钟，这样就完成了一组练习。

指导意见：
建议:有效果，坚持练习，首先在排尿时先忍住尿意，此时你会感觉到肌肉的收缩，那组收缩的肌肉群就是你要锻炼的PC肌了。