长期乏力没精神怎么回事

病情分析：
引起全身乏力、没精神的原因有很多，首先就是亚健康状态。亚健康是指人体介于健康与疾病之间的边缘状态，是由于生理、心理、社会三方面因素交相造成的，如腰酸、颈痛、心理压力大、失眠，由此而造成的慢性疲劳综合症，所以亚健康是我们最常见的引起全身无力的原因之一。其他的引起全身无力的原因疾病还有：如缺乏微量元素，钾缺乏、钠缺乏、碘缺乏等微量元素，会引起全身乏力、血压低、头晕等症状，治疗的根本是找到造成其缺乏的原因，对因治疗才能治愈。再就是颈椎病，如人们长期在办公室不活动，总是看电视等。建议到医院就诊，确定病因后积极治疗

病情分析：
长期精神乏力，有可能和自己的体质有关系，平时尽量多锻炼身体。

指导意见：
平时尽量作息规律，不要熬夜，中午也不能睡太多，不能超过一个小时，多锻炼一下身体。

病情分析：
你好根据你的情况描述分析长期没精神，可能是植物神经功能紊乱，神经衰弱，肾虚有关系。主要是精神压力太大，情绪不好。

指导意见：
建议去正规医院神经科就诊完善辅助检查，查一下心电图脑电图遵医嘱对症服药调理，平时注意饮食规律，保证睡眠质量。