突然感到头晕，眼前一黑，头重脚轻，有点想吐

病情分析：
你的情况可能患低血糖，与体内的葡萄糖低引起的。建议多喝水，避免受凉，多吃蔬菜水果，多休息，定时进食，可以口服糖水，或进食，加强营养，运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效方法，如散步、慢跑等。

病情分析：
有可能是血压低影响大，另外还有可能是低血糖造成的，还有可能是贫血引起的，如果血压低，口服生脉饮口服液，平时加强营养，一日三餐按时吃饭，多吃肉类蛋类，奶类，鱼类，新鲜的蔬菜水果，不要熬夜，少玩手机，少看电脑多运动。

病情分析：
您好，这样的话可考虑服用清热解毒药物如杞菊地黄丸等药物调理，饮食要清淡，少吃辛辣的

指导意见：


少喝咖啡，红茶，可以喝菊花茶、苦丁等利于清火的，多吃蔬菜水果也很有益，主要就是要忌口

病情分析：
你好，由于玩手机时，精力高度集中。长时间不吃饭，可能是低血糖引起的头晕、眼前发黑的症状。

指导意见：
规律i饮食及作息。玩手机时间不可过长，玩一个小时可起身活动。不熬夜，按时吃饭，养成良好的生活习惯，每天进行锻炼身体，提高身体素质。