月经不调，量少，颜色不对

病情分析：
你好，根据你说的这种情况月经量少，颜色不对和你生活不规律，熬夜，太劳累了有一定的关系，注意多休息

指导意见：
你好，建议调整好心态保持心情愉快，月经期间禁食辛辣刺激生冷食物，多吃粗纤维的蔬菜和水果，按时作息生活规律

病情分析：
你好，现在月经量不是很多呢，请问您最近这个月有没有同房？能不能排除怀孕？

指导意见：
如果是能够排除怀孕的话，可以喝益母草颗粒。多喝点温水。你失忆清淡，少吃辛辣刺激油腻的。

病情分析：
你好，月经周期在21至35天之间就属于正常范围内，你的情况可能是月经期刚来，估计过两天可能会恢复正常，再说正常月经期时间就是3－7天之间，与你吃凉的东西有一定关系。

指导意见：
建议你在月经期不要着凉，不要吃辛辣生冷刺激性食物，注意腹部保暖，不要做剧烈运动，加强营养物质的摄入，这样有利于身体健康。希望我的回答能够帮到你。

病情分析：
你好，如果你有性生活史，要先排除怀孕流产的可能，如果没有，可能与你熬通宵喝咖啡有关系。

指导意见：
建议你先用验孕试纸测试一下排除怀孕流产的可能，再观察几天，如果还是量少，可以口服益母草颗粒调经治疗。