右侧腰里面疼，好像是钝痛

病情分析：
腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。疼痛的性质多为钝痛，可局限于一个部位，也可散布整个背部。

指导意见：
你好，根据你的描述的情况，目前考虑是急性腰扭伤，主要表现为腰部肌肉疼痛，压痛，活动后疼痛加重现象。

建议你这几天注意休息，最好卧床休息，外用扶他林软膏或者云南白药气雾剂，24小时内冷敷疼痛部位，24小时后热敷疼痛部位，一般1周左右就会明显好转。

指导意见：
腰中间部位的疼痛,主要与腰部的韧带,关节囊以及腰部的椎体骨质的疾病。你这种情况考虑运动后引起腰部的韧带出现反复的牵拉。只有慢慢恢复。注意休息保暖很关键的，别受凉，坚持每天热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物药物治疗。

病情分析：
你好，根据你的症状描述，你的情况就是右侧腰部疼痛，钝痛。

指导意见：
你的这种情况有可能是做仰卧起坐的时候抻着了，建议注意休息，口服活血止痛胶囊和云南白药胶囊，配合热敷，慢慢就会好的。注意别先做仰卧起坐。