月经10天没干净，还有一点。褐色的，有血筋。

病情分析：
你好，经期延长，如果有性生活，首先查个尿妊娠试验或血阝hcg排除怀孕的可能。做个妇科检查看看有没有炎症，做个彩超看看子宫内膜厚度如何，卵巢有没有异常，只有查清楚了，才能有针对性的治疗

病情分析：
你好，月经受气候，情志，生活环境等多种因素影响。月经经期一般3-7天。依据你的病情描述，你的这种现象，考虑是患了月经不调的可能性大，是需要去医院检查的。

指导意见：
请不要紧张，放松心情，注意外阴清洁，忌食辛辣寒凉等刺激性食物。建议你去医院妇科做彩超检查，看看子宫附件等有否器质性病变，再看看子宫内膜的厚度，必要时化验激素六项，然后再采取治疗措施。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，月经期10天没有干净，有一点褐色的血，可能和你已经期跑步有一定关系的，

指导意见：
首先需要注意保暖，注意保暖，注意个人卫生，多喝水，多吃蔬菜水果合理膳食营养平衡，劳逸结合按时作息进行观察，必要时到医院妇科做盆腔彩超进行检查，