腰疼，有时候腰的一侧连着小肚子有下坠感觉

指导意见：
建议您到医院检查行腹部彩超，了解泌尿系的情况，再看一下是不是前列腺增生及炎症。考虑肾炎症或者结石或者腰部肌肉或者腰椎疾病。看看有什么异常的情况，同时您可以坐下腹部及腰部的理疗，可以做体外短波效果挺好的！

病情分析：
你好，像这种情况的话，一定要戒除不良的生活习惯，另外也要适当的进行运动和锻炼，增强体质，另外，也要注意避免过度劳累，避免熬夜，必要的话，也可以到三级甲等医院的泌尿外科进行面诊。另外还要警惕，脊柱关节炎方面的病变。

病情分析：
有频繁的手淫时是会造成肾虚的，特可能会出现腰部和前列腺这里都不舒服。

指导意见：
现在这种情况前列腺可能是因为频繁的手淫造成的过度充血，肾部出现这样的情况是手淫频繁了，肾虚的问题及时戒除手淫，可以吃一些肾宝片来调理一下。