肾虚需要吃什么补，希望医生能帮忙解答一下

病情分析：
肾虚一般是阴虚和阳虚，你的情况有可能是阴虚和阳虚同时存在的。

指导意见：
需要注意休息，多进行肾俞穴按摩调理，也可以使用六味地黄丸和知柏地黄丸等进行补肾治疗效果不错的。

病情分析：
你好，乏力出汗有可能是气虚导致的。腰酸背痛注意力不集中，有可能和肾虚有关。

指导意见：
有一道菜叫做核桃仁溜腰花。可以买一个猪肾。把里面的东西都清理一下，只要那种好肉，然后可以扒点核桃仁。猪肾打出腰花儿可以放在一起炒，核桃仁也有补肾的作用。