身体不舒服不知道是阴虚还是阳虚。

病情分析：
所说的情况难看你手脚冰凉。有可能是气虚加阴虚的表现。多方面。注意

指导意见：
在以后的生活当中，饮食要注意不要吃辛辣油腻的食物。注意休息。这是气虚将延续阴虚的表现。

病情分析：
你好，看了你对自己身体虚的描述情况与对你所提出来的问题分析

指导意见：
根据你对身体状况的，手足心发热为阴虚，手身体冷为阳虚症状，大便不成型，气虚阳虚症，建议你注意按时休息，每天锻炼身体，可以自己调节