为什么一个人会无端紧张害怕的感觉

病情分析：
你好，这种情况，考虑是由于生活中，工作或者学习压力大，导致的神经过度紧张出现的上述症状。可以去医院在医生的指导下进行口服缓解神经的药物进行治疗，比如谷维素等进行调节。平时多参加一些集体活动，以及业余爱好，或者看场电影，逛逛街放松心情。

病情分析：
你描述的症状属于心理疾病范畴，可以咨询心理科门诊或心理医生疏导

指导意见：
建议：一是自己有意识的放松心情，避免进行情绪，二是如果自己没法疏导，可以直接通过心理医生进行疏导

病情分析：
这种情况大多数都是心理的原因所造成的，平时的时候。放松心情比较好。

指导意见：
建议平时的时候多去一些户外的运动，这样的话有助于恢复，然后注意观察，看看自己有没有其他的不舒服的一些地方。