睡一觉起来，脚就像扭了一样疼

病情分析：
你好，结合你的病史分析考虑是冷空气过敏引发的症状或者是风湿原因引发的症状。具体详细情况建议去当地正规三级甲等医院的风湿免疫科就诊，通过详细的体格检查，化验检查以及辅助检查，明确诊断后采取进一步治疗措施。

病情分析：
根据你的这些情况描述，目前初步考虑应该属于是有一点局部着凉引起软组织不适的表现。

指导意见：
建议到医院外科就诊检查一下，确实属于是这种情况可以局部热敷按摩，配合针灸促进恢复，注意保暖。

病情分析：
你好，根据你所描述的，你这种情况有可能是受凉引起的，可以进行热敷一下，没事的，不要太紧张啦。

指导意见：
平时要注意保暖，不要着凉，注意休息，不要过于劳累，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。