小腿肚一直抽筋发胀，疼痛，

病情分析：
这种情况最常见的是劳累过度或者是缺乏锻炼引起的，还有就是缺钙导致的，需要结合自己的临床表现，如果有剧烈运动

指导意见：
有剧烈运动的病史，就是这种情况导致的，如果长时间缺乏锻炼也会出现，可以吃点舒筋活血的药物，结合钙片就可以恢复

病情分析：
你好，引起腿抽筋的原因主要有受凉、缺钙等，可做检查帮助诊断。

指导意见：
注意保暖避免受凉，多休息避免剧烈活动，以免加重症状，发作时可局部热敷缓解，可根据检查结果针对病因治疗。

病情分析：
这种情况最常见的是劳累过度或者是缺乏锻炼引起的，还有就是缺钙导致的，需要结合自己的临床表现，

指导意见：
如果有剧烈运动的病史，就是这种情况导致的，如果长时间缺乏锻炼也会出现，可以吃点舒筋活血的药物，结合钙片就可以恢复。希望我的解答能够对你有所帮助。

病情分析：
您的这种情况主要考虑到您着凉或者那某种离子缺乏如钙。建议您到正规医院骨外科就诊，化验血钙等。

指导意见：
日常多喝温开水保暖不着凉，避免阴冷潮湿，注意休息和睡眠，避免精神紧张，进食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油腻大的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，营养均衡丰富。