我的情况是不是抑郁症

病情分析：
咨询者为13岁女生，自述最近有出现心慌、胸闷、头痛、心悸，情绪烦躁不安，坐卧不宁，易怒，莫名紧张，缺乏耐心，或者情绪低落，抑郁悲观，对生活提不起兴趣，不愿沟通交流，开心不起来的情况，抑郁的核心表现是意向低落，做什么都没有兴趣、没有愉悦感，自卑、怕接触人，反应迟钝，脑袋糊涂，并伴有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降等躯体症状。重度抑郁，会拒绝外出、拒绝与人交流，不愿意做任何事情，生活懒散，出现悲观厌世等。

指导意见：
建议找心理医生进行诊断，如果确实是抑郁症，该病症具有病程缓慢、持续的特征，要在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，提升自信心。同时，家人的理解和陪伴尤其重要。希望您的心情能够早日好起来，这里专业的心理医生都愿意帮助你的病情严重的话，可能需要服药控制病情的同时进行心理疏导。

病情分析：
从你描述的情况看，你抑郁症状是很明显的，出现了很明显的心慌胸闷，头疼，心悸，坐立不安等症状，还有明显的自残行为和自杀的想法。

指导意见：
你这种情况是需要告诉父母的，让父母带你到医院精神心理科检查治疗。你不把情况说出来，父母也没有办法帮到你的。你很可能需要吃一些抗抑郁药治疗，并看心理医生，接受心理疏导。

病情分析：
对于抑郁症状的典型表现，在你的描述中几乎是完全被包揽在其中。从你当前的年纪上看，是刚刚步入青春期，因此所出现的情绪不稳定，情绪低落和高涨的时起时伏。应该需要及时的去进行调理。

指导意见：
每一个步入青春期的孩子，都会因为生理方面的基数高速迅速的增长而导致在学习经历和自己的情绪方面难以把控，但在学习和成长的过程中，会因为个体的一些家庭环境，自我的认知起能力以及自己的学习能力，延伸出更多的新的问题，所以在当下发生的这些情况，我非常愿意去听你讲述，在你的现实生活中究竟发生了些什么？