2019-10-07 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:最近精神都比较差,总是能想起好久以前的事情,天天做梦,白天困累,一思考问题动脑筋就特别想睡觉,是睡眠不足还是精神疲劳呀?
满意答案
病情分析:
从你描述的症状,可能是神经衰弱,平时要积极的锻炼身体,多做户外活动,调整好自身的状态,要戒烟限酒,充足的睡眠,良好的心态,不要吃油腻的,油炸的食物,可以吃安神补脑液
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