动脑筋就困就想睡觉怎么回事?
2019-10-07 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：最近精神都比较差，总是能想起好久以前的事情，天天做梦，白天困累，一思考问题动脑筋就特别想睡觉，是睡眠不足还是精神疲劳呀？
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满意答案
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- 程利 副主任医师
- 武汉大学人民医院
病情分析：
从你描述的症状，可能是神经衰弱，平时要积极的锻炼身体，多做户外活动，调整好自身的状态，要戒烟限酒，充足的睡眠，良好的心态，不要吃油腻的，油炸的食物，可以吃安神补脑液
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