喝益生菌能胖吗？太瘦了咋办？
2019-10-07 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：喝益生菌能胖起来那？太瘦了身高185体重120求解决。
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
益生菌是通过定殖在人体内，通过调节黏膜与系统免疫功能或通过调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收保持肠道健康的作用。喝益生菌是不能使人胖起来的。建议你合理饮食，三餐规律，多吃优质蛋白，如瘦肉、蛋、鱼等，配合运动，避免熬夜，保证充足的睡眠。
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2023-01-04 12:32
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