湿气重脸从白里透红到现在黄黄的便秘

病情分析：
便秘的情况首先主张饮食调节和心理的调节。饮食方面可以多吃水果多喝水，多吃含纤维多的食物，少吃硬的干的食物。适当喝点肉汤～炒菜多放点油。心理暗示，每天固定时间排便，认为自己能排出来的。如果实在想吃药物调节，我不建议用肠清茶，果导片之类的药物～建议在上述两种调节的前提下加促进胃肠动力药物，比如莫沙必利，依托比利之类的，还有乳果糖口服液，分次服用复方聚乙二醇电解质散剂效果也不错的。每个人需要做肠镜检查，排除大的息肉或者是溃疡所致的便秘，如果是老年人，还需要做肠镜检查排除肿瘤所致的便秘?

病情分析：
你好，吃完饭肚子胀，便秘，脸色发黄，你可能是由于生活饮食不规律或饮食不当造成的脾胃虚弱和消化不良。

指导意见：
红枣黑糖姜茶可以喝。可服用益生菌调理肠道，生活作息要规律，不熬夜，按时吃饭，吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜和水果，不要吃生冷，油腻，辛辣刺激性的食物。注意腹部保暖，避免受凉，必要时到医院做胃镜检查。

病情分析：
根据你的描述，你这种情况主要是便秘引起的面色黄，是气血不足的表现。

指导意见：
建议你多喝水，多吃水果蔬菜，饮食要清淡，不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，不熬夜，保证充足的睡眠，可以每天早起空腹喝杯蜂蜜水，可以喝红枣黑糖姜茶。